Vama se sigurno dogodilo da kada zaspete i da izgleda kao da imate najbolji san u životu da se vaše tijelo odjednom trzne pa da se vi poslije toga probudite.
Naučnici su također i napokon dali objašnjenje za tu pojavu, dok se činilo ljudima kako je to uobičajna stvar. Možete se nekada osjećati kao da padate s neke visine, a ljudi su na razne načine pokušavali da odgonetnu taj osjećaj.
Prije svega stručnjaci vjeruju kako na to utiču vanjski uzroci koji mogu da povećaju šansu za trzanje kao što su to kofein i duha’n, a preporučuje se da ne pijemo kafu par sati prije odlaska u krevet jer bi na takav način mogli da povećamo svoje šanse za podlijeganje toj pojavi.
Također i neki lijekovi mogu da imaju uticaja na vas, a okidač za to je također i nedostatak sna jer se trzanje obično dešava kada neko zaspe previše brzo od iscrpljenosti.
