9 simpt0ma men0pauze: 0vo je znak da je stigla, a znak broj 2 je zajednički svim ženama - supercarobnisvijet.com

9 simpt0ma men0pauze: 0vo je znak da je stigla, a znak broj 2 je zajednički svim ženama

Promjene raspoloženja su veoma česte i žene mogu da imaju nagle promjene čak iako nema za njih nekog logičnog objašnjenja ili razloga.

Valovi vrućine i znojenja su veoma česte, a u početku se žene osjećaju grozničavo i znoje se, te crvene u vratu i licu, a onda osjećaju hladnoću, a da bi taj simptom mogli ublažiti onda bi trebali da isključite iz vaše ishrane neke začine, bilje, i alk0hol, a isto tako bi trebali prestati puš1ti.

Također su poteškoće sa spavanjem jedan od najpopularnijih simptoma koje žene imaju za to vrijeme, a također i depres1ja bude veoma često stanje i postanu nekako žene osjetljive što se tiče psihičkog i tjelesnog zdravlja.

Jedno istraživanje je čak pokazalo da tokom toga perioda žene mogu da imaju problema sa pamćenjem, a osim toga bi trebali da pazite na svoj kardiovaskularni sistem u tome razdoblju.

Glavobolja je također i veoma česta i stres također može da se poveća.

Leave a Reply

Your email address will not be published.