Pored toga što konzumacija ima razne prednosti, postoje također i neke negativne stvari koje mogu da se pojave nakon svakodnevne konzumacije. Mnogi ljudi znaju jesti med svakodnevno, a većinom to znaju koristiti ujutru, što im postane navika.
Po svojim čudesnim svojstvima nam je med već dugi niz godina poznat, a uvijek je i veoma bitno da koristite prirodni med koji nije prošao kroz nikakvu preradu i takav će imati ljekovita svojstva.
U sebi ima dosta kalija, te sadrži bakar i željezo, što može da vam pomogne sa mnogim problemima. Sigurni smo i da su mnogi kao djeca koristili med sa mlijekom koji je bio poznati prirodni recept za kašalj.
U nekim kombinacijama može da bude veoma koristan, a u kombinaciji sa vodom, đumbirom i limunom može da vas oslobodi mučnine, te da umiri vaše stanje želuca. Veoma je bitno i da prepoznate pravi med, jer je upravo takav veoma dobar za vaše zdravlje.
