Vrlo bitna stvar je da vodite računa o adekvatnoj njezi zuba, dok je posebno bitno da koristite i kvalitetne i adekvatne paste za zube i četkice. Osim toga je bitan i konac za zube koje bi trebali pravilno upotrijebiti. Uvijek je lijepo vidjeti kada neko ima lijepe zube koje održava, ali sve to nije tek tako jednostavno i uvijek imajte na umu šta je sve potrebno oko toga.
Pored svega toga ne smijete zaboraviti da trebate imati redovnu posjetu stomatologu, a za neke ljude koji se plaše ići zubaru, mogu da probaju ovu domaću smjesu za skidanje kamenca.
Potrebno će vam biti jedna čaša tople vode, tri kašikice sode bikarbone, sok od jednog limuna i pola kašikice soli.
Sve te sastojke bi trebali da pomiješate zajedno pa da ispirete usta svakog dana nakon pranja zuba. Skidanje kamenca sa sodom bikarbonom inače nije moguće sa jednim tretmanom nego ovu metodu treba da ponavljate nekoliko sedmica.
